top of page

Group Yoga and Meditation Classes

Choose your pricing plan

  • 5 group classes

    900,000IDR
    Package for 5 group classes used in 6 weeks
    Valid for 6 weeks
    • 5 group Yoga/meditation classes at the Studio

  • 10 group classes

    1,600,000IDR
    Package of 10 group classes used in 12 weeks
    Valid for 12 weeks
    • 10 group Yoga/meditation classes at the Studio
Ocean
Ocean
Ocean
White Silk
10-module online course in Chinese:  從自我貶抑 (from self-rejection) 到自我疼惜 (to self compassion) 的十堂課 taught by Ophelia Wang

這是一個好機會打破舊習慣，發展新的思維及行為模式，重整生活步調。給自已機會沉澱、放鬆及釋放清理，體認情緒背後真正需求的是什麼？你已經擁有了多少，還能為自己做些什麼？

​

如果你願意練習覺察及與自己連結，在與自己的接納與接受中，讓那些尚未療癒的情緒轉化，那麼這個十堂線上課程 (包含十個總長150分鐘的每日引導音檔和十段每日的生活練習指南) 很適合陪伴支持你。

​

--> 點選連結看課程內容 <--

bottom of page